Aus aktuellem Anlass, der vergangenen Silvesternacht, haben wir unser Kursprogramm ausgeweitet. Frauen, Männer und Paare jeden Alters lernen in unseren Intensivkursen, wie sie mit mentaler Stärke und wirkungsvoller Technik einen Angriff abwehren.

Dabei wird der Gegner nicht mehr verletzt, als es zur Selbstverteidigung oder Zivilcourage erforderlich ist.

Kickboxen ist eine Kampfsportart, bei der das Schlagen mit Füßen und Händen mit konventionellem Boxen verbunden wird. Dabei darf jedoch nicht auf den Rücken und auf Gegner, die am Boden liegen, geschlagen werden. Auch das Werfen des Konkurrenten ist nicht erlaubt.

Thai-Kickboxing ähnelt dem Kickboxen zwar, anders als beim reinen Kickboxen werden beim Thai-Kickboxing verschiedene, traditionelle Techniken aus dem asiatischen Kampfsport vereint.

Tae-Kwon-Do ist eine aus Korea stammende, waffenlose Kunst der Selbstverteidigung. Darunter versteht man das geschickte Ausweichen und Abfangen eines Angriffs mit Füßen (Tae) und Händen (Kwon) sowie dem Konter, der zur schnellen Ausschaltung des Gegners führt. Die dazu nötige Konzentration ist das dritte, geistige Element (Do).

Neu: Personal Training mit Meister Rigoletto Mettbach

14.03.2017

Sie ziehen ein individuelles Training einem Training in der Gruppe vor?
Sie möchten Ort und Zeit Ihres Trainings selbst bestimmen?
Sie setzen auf Personal Training, um schneller Ihr Ziel zu erreichen?

Gerne! Ab sofort bietet Ihnen das Kampfsportcenter Mettbach an, ein Personal Training zu verei ...